Une fin de semaine sportive et relax, ça vous tente ? Du vendredi 10 au dimanche 12 Juin 2022 : ouvert à toutes et tous ! A 40 minutes de Grenoble, dans un cadre sympathique, petits chalets-gîtes, piscine, salle de pratique, balades et point de vue à proximité, grand parc arboré, nourriture saine, locale, en …
Ateliers de Phytothérapie et d’Aromathérapie https://www.respirationpilates.fr/ateliers-stages-plantes-medicinales/ Nous vous proposons des ateliers de Phytothérapie et d’Aromathérapie du côté d’Europole à Grenoble. Un enseignement de 2h en soirée, en semaine, avec découverte des plantes médicinales ou des huiles essentielles. Vous pourrez y poser toutes vos questions, goûter des tisanes, sentir des huiles essentielles et apprendre les propriétés …
Pieds nus, Barefoot et chaussures minimalistes Pieds nus se traduit « Barefoot » en anglais. Un mot que vous avez peut-être déjà entendu. Il désigne également aujourd’hui une « nouvelle » façon de marcher. Elle remonte en réalité à nos racines de bipède et concerne encore de nombreuses personnes à travers le monde ! L’heure est à l’observation de …
ATELIERS de RENTRÉE – soirée du mercredi 16 Septembre 2020 Mercredi 16 Septembre de 17h à 18h Atelier Réflexes et coordination Jeux, mouvements et accessoires, pour nous amuser à remodeler nos réflexes primordiaux mal acquis et responsables de difficultés d’attention et de coordination. Ouvert aux enfants comme aux adultes. Avec Marjolaine ISNARD : 07 85 39 …
Les réflexes primordiaux Que sont les réflexes primordiaux ? Les réflexes primordiaux sont l’ensemble des réflexes développés par un fœtus in-utero puis par le nouveau-né au cours des premières semaines de son existence. Ces réflexes sont primordiaux car ils sont essentiels à son bon développement moteur, cognitif et émotionnel. A quoi servent-ils ? Certains sont capitaux lors …
La reprise du Pilates et des cours de plantes médicinales après le confinement. La reprise des cours de Pilates et de plantes médicinales post-confinement sera très limitée. Les cours de Pilates continueront par vidéo et visio Bonjour à tous, Depuis le 17 Mars 2020, les cours de Pilates collectifs continuent d’être proposés. Une vidéo envoyée …
Actualité : L’atelier Foie et Détox printanière est reporté au jeudi 21 Mai 2020 à 18h ! Lieu : Salle Résonances, quartier Europole, 22 avenue Doyen Louis Weil, 38000 Grenoble Horaires : 18h – 20h00 – Durée : 2h Prix : 20 € – 5 participants minimum. Contact : Marjolaine Isnard à marjolaine@respirationpilates.fr. Merci …
Oui, mesdames, il est tout à fait possible et très conseillé de prendre des cours de Pilates pendant votre grossesse ! Les bienfaits du Pilates pendant la grossesse La pratique du Pilates renforce les muscles posturaux. Ils sont très utiles pour soutenir et protéger votre dos tout au long de la grossesse ainsi qu’après l’accouchement. …
Un beau bonjour à tous et à toutes ! C’est un plaisir pour moi d’entamer cette deuxième période de l’année scolaire avec vous. Une deuxième période qui, je l’espère, conviendra à chacun. Vos retours me permettent d’ajuster mes propositions à vos attentes, merci à tous, donc ! 2019, l’année du neuf ! N’hésitez pas à …
Les prochains ateliers à thème seront : PILATES et Souplesse : Vendredi 12 Avril – 17h30 à 19h30 – 30 €, 10 places. Lieu : Le Clair de l’aube, 2 rue d’Alpignano à Fontaine. Une session pour aller vers plus de souplesse, en douceur. Par des échauffements, mouvements et assouplissements, additionnés de quelques conseils pour nourrir …