Pilates, Herboristerie, Réflexes primordiaux, Massages
Séances de Pilates sur Grenoble – Europole et sur son agglomération
Vous souhaitez faire une pause, prendre soin de votre corps ? Améliorer votre coordination, votre équilibre ? Vous aimeriez découvrir la méthode Pilates en toute confiance ? Respiration Pilates est là pour vous accompagner dans la découverte de cette activité en vous proposant des séances de Pilates sur Grenoble – Europole, ou à domicile.
« AVERTISSEMENT : avant de commencer un programme d’inactivité physique, consultez votre médecin. Le mode de vie sédentaire est anormal et dangereux pour votre santé. »
Franck Forencich
Que vous soyez en pleine forme et que vous ayez envie de retrouver votre plein potentiel, que vous cherchiez à maintenir ou à améliorer votre état de santé, que vous souhaitiez sortir d’un sédentarisme ou d‘un problème physique, cette pratique vous est ouverte.
Vous l’aurez compris, c’est un sport accessible à tous !
Animatrice et enseignante attentive, à l’écoute de l’humain, du corps et de ses possibilités, Marjolaine vous guidera dans la pratique du Pilates.
Il est également possible de réserver une séance individuelle d’IMP (Intégration Motrice Primordiale). Se référer à l’article sur Les Réflexes Primordiaux et l’onglet Parcours).
Retrouvez plus d’informations sur les séances de Pilates sur Grenoble – Europole et à domicile dans les onglets La Méthode Pilates et Horaires / Tarifs .
Autour des plantes Médicinales
Marjolaine Isnard propose de temps en temps des Ateliers d’herboristerie, en lien avec un thème.
Herboriste de formation et expérimentée, elle partage son expérience et ses connaissances à travers ces ateliers.
Si vous souhaitez découvrir la médecine par les plantes, n’hésitez pas à contacter Respiration Pilates pour participer à un atelier. Nous pouvons également organiser un atelier ou une soirée à thème, pour votre institut, entreprise, pour vous ou votre entourage.
Retrouvez le programme dans la section Plantes médicinales ou dans les articles « Ateliers Santé » (voir encart Articles récents ou Archives).
Massages et auto-massages
Marjolaine Isnard vous propose des séances de massages traditionnels Mayas (du ventre et/ou du corps entier) d’1 à 2h, ainsi que des massages Ciblés sur des zones de tension (points gâchettes myofasciaux), au besoin
Formée par un naturopathe, masseur professionnel et guérisseur mexicain, Marjolaine honore à son tour la possibilité de masser selon des techniques ancestrales Mayas. Voir l’onglet Massages traditionnels Mayas.
De plus, Marjolaine a suivi une formation aux massages des zones de tensions myo-fasciales. Marjolaine saura donc adapter son massage, par compression, lissage ou stimulation lente et profonde, en fonction de vos besoins.
Enfin, si cela vous intéresse, elle pourra vous apprendre des auto-massages à faire chez vous, avec ou sans matériel.
L’espace Résonances, sur Europole, nous accueille pour nos séances massages. Mais ils peuvent aussi se faire à domicile.
CONTACT :
Par mail : marjolaine@respirationpilates.fr ; par téléphone : 07 85 39 46 40.
Pour le détail des activités proposées à Résonances, espace de pratique sur Europole, cliquer ici : http://resonances-grenoble.com
Les informations sur la page Facebook : Facebook Résonances Grenoble – posts