Horaires / Tarifs

Cours collectifs

Pour toute demande d’inscription :

• Veuillez réserver votre place par mail à : marjolaine@respirationpilates.fr ou par tel au : 07 85 39 46 40.
• Indiquez le ou les créneaux horaires qui vous intéressent avec un numéro de téléphone pour valider la pré-inscription.
• Merci de préciser si vous avez des ennuis de santé et si vous pratiquez une activité physique.
• Un chèque de 100 € d’acompte vous sera demandé pour toute demande d’inscription lors de la reprise en Septembre, du fait d’un grand nombre de demandes.
• Vous pouvez venir assister à une séance d’essai payante auquel cas le chèque d’acompte n’est pas requis mais les demandes d’inscription seront prioritaires.

(voir les adresses et accès aux salles en bas de page)

Horaires 2022 – 2023

Atypical Training, secteur Stalingrad – Parc Pompidou, 32 rue Jacquard, 38100 Grenoble

• Mardi :
  • 18 h 45 – 19 h 45 (reste 1 place)
  • 19 h 50 – 20 h 50 (voir avec la salle directement)

Résonances, secteur Gare – Europole – Palais de Justice, 22 avenue Doyen Louis Weil, 38000 Grenoble

• Mardi :
  • 17 h 15 – 18 h 15 (nouveau !)
• Mercredi :
  • 12 h 55 – 13 h 55 (cours complet *)
  • 17 h – 18 h (cours complet *)
    
  • 18 h 15 – 19 h 15 (cours complet *)
• Jeudi :
  • 11 h – 12 h (reste des places)
  • 12 h 15 – 13 h 15 (cours complet *)

En fonction du niveau des participants inscrits, les cours seront débutants ou intermédiaires.

Pour les cours complets *, il est possible d’être mis sur liste d’attente pour le cas où certaines personnes se désisteraient avant ou lors du premier cours d’essai.

Tarifs 2022 – 2023

Attention : Les séances se règlent auprès de l’enseignante le jour de la rentrée.

Résonances et Atypical Training (8 places) – 32 cours/an

• à l’année : 350 €.
• 2ème période (15 Novembre au 23 décembre, 6 séances soit 13 € / séance) : 78 €.
• 3ème période (1er Janvier au 10 Février, 6 séances soit 13 € / séance) : 78 €
• Premier trimestre du 27 Septembre au 23 Décembre : 140 €.
• 15 € la séance à l’unité.
• 10 € la séance d’essai.

Pour Atypical Training, des formules d’abonnement à la salle et aux autres activités existent. Voir site internet.

Plus d’informations :

• Possibilité de payer en trois fois maximum.
• Merci d’amener votre tapis personnel ou à défaut, une serviette qui recouvre la totalité d’un tapis (environ 1,80m * 60cm).
• La pratique se fait pieds-nus ou en chaussettes, dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, relativement près du corps pour que votre posture reste visible.
• Les heures de séances indiquées sont les heures de début et de fin. Par conséquent, merci de prévoir 5 à 10 min d’avance pour vous préparer et vous installer.
• En cas de douleurs aiguë, la pratique est proscrite, y compris après la prise d’anti-douleurs ou d’anti-inflammatoires. En effet, ceux-ci peuvent masquer vos limites.

Cours particuliers

Voir aussi à la fin de la page « méthode Pilates » : https://www.respirationpilates.fr/methode-pilates/

Les tarifs des cours particuliers dépendent en partie de votre lieu de domicile (temps de parcours et kilométrage), du nombre de personnes présentes, de votre budget (sur demande, si limité), de la durée de la séance et du nombre de séances / semaine si plus d’une. Après évaluation, un devis vous sera proposé. Il n’y a pas d’engagement et la « formule » peut être modifiée par vous à tout moment. Si vous souhaitez un cours particulier à Résonances, le tarif se fera également sur devis et sera globalement similaire à celui du domicile.

Les cours particuliers nécessitent un entretien préalable par mail ou téléphonique. Nous pourrons alors définir vos objectifs, contraintes, horaires.

Pour réserver et organiser vos cours particuliers :

Marjolaine Isnard, par téléphone ou SMS au 07.85.39.46.40 ou par mail : marjolaine@respirationpilates.fr Contact

Merci de préciser si vous avez des ennuis de santé et si vous pratiquez une activité physique.

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Accès aux salles

Résonances, 22 avenue Doyen Louis Weil, 38000 Grenoble Résonances Grenoble

• Quartier Europole, derrière la Gare, l’Ecole de commerce, le Palais de Justice.
• Tram : Ligne B, arrêt Palais de justice ou Cité Internationale (à 200 mètres).
• Gare SNCF à 200 mètres (au coeur d’Europole).
• Auto : Autoroute A 480, sortie Europole, parking couvert le Doyen ou places payantes sur l’avenue.

Atypical Training, 32 rue Jacquard, 38100 Grenoble

• Entre le quartier de l’Aigle et Capuche-Alliés.
• Bus 16, arrêt Capuche (8 min à pieds, 600 mètres) ou C5, arrêt Marché d’Intérêt International (6 min à pieds, 500 mètres).
• Tram E : arrêt Alliés (10 min à pieds, 800 mètres).
• Auto : parking devant le centre ou dans la rue Jacquard.