Horaires / Tarifs

Horaires / Tarifs

Cours collectifs

Pas de séances Pilates durant la semaine du 1er Novembre. La reprise se fera la semaine du 8 Novembre 2021.

Mise à jour 06/11/2021 : La MJC Nelson Mandela ferme ses portes suite à une décision de la nouvelle municipalité de Fontaine. Les créneaux de Pilates le jeudi soir sont supprimés. Nous n’avons pas encore d’information sur une suite possible.

Inscription : Veuillez réserver votre place par mail à : marjolaine@respirationpilates.fr ou par tel au : 07 85 39 46 40. Indiquez le ou les créneaux horaires qui vous intéressent avec un numéro de téléphone pour valider la pré-inscription. Merci de préciser si vous avez des ennuis de santé et si vous pratiquez une activité physique.

(voir les adresses et accès aux salles en bas de page)

Salle de Pilates Europole - Résonances intérieur
Salle de pratique – Résonances

Horaires 2021 – 2022

En fonction du niveau des participants inscrits, les cours seront débutants ou intermédiaires, exceptés ceux qui sont déjà précisés.

Pour les cours complets, il est possible d’être mis sur liste d’attente pour le cas où certaines personnes se désisteraient avant ou lors du premier cours d’essai.

GRENOBLE (A Résonances, secteur Gare – Europole – Palais de Justice)

  • Mercredi :
    • 11 h 45 – 12 h 45 (complet) – niveau débutant-inter
    • 12 h 55 – 13 h 55 (reste 1 place) – niveau intermédiaire
    • 17 h – 18 h (complet) – niveau intermédiaire
    • 18 h 15 – 19 h 15 (complet) – niveau débutant-inter

Les heures de cours indiquées sont les heures de début et de fin de cours. Par conséquent, merci de prévoir 5 à 10 min d’avance pour vous préparer et vous installer.Entrée salle Résonances Europole Pilates

Tarifs 2020 – 2021

Un cours d’essai à 10 €, déduit pour toute inscription. Attention : Les cours se règlent auprès de l’enseignante le jour de la rentrée.

Résonances (8 places) – 33 cours/an

  • à l’année : 350 €.
  • 1ère période (20 Septembre au 29 octobre, 6 séances soit 13 € / séance) : 78 €.
  • 2e période (8 Novembre au 17 décembre, 6 séances) : 78 €.
  • Périodes suivantes, entre deux petites vacances scolaires : 7 séances à 90 € non reportables sur une autre période.
  • 15 € le cours à l’unité.

Détails : Possibilité de payer en plusieurs fois. Les tarifs varient en fonction du nombre de cours par an et des tarifs de location de salles.

A Résonances (Europole), des tapis sont disponibles sur place mais dans la mesure du possible, merci d’amener votre tapis personnel ou à défaut, une serviette qui recouvre la totalité d’un tapis (environ 1,80m * 60cm).

Il n’y a pas besoin de baskets mais une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, relativement près du corps pour observer la posture et effectuer les corrections nécessaires.

NB : En cas de douleurs aiguë, la pratique est proscrite, y compris après la prise d’anti-douleurs ou d’anti-inflammatoires. En effet, ceux-ci peuvent masquer vos limites.

Cours particuliers

Voir aussi à la fin de la page « méthode Pilates » : https://www.respirationpilates.fr/methode-pilates/

Les tarifs des cours particuliers dépendent en partie de votre lieu de domicile (temps de parcours et kilométrage), du nombre de personnes présentes, de votre budget (sur demande, si limité), de la durée de la séance et du nombre de séances / semaine si plus d’une. Après évaluation, un devis vous sera proposé. Il n’y a pas d’engagement et la « formule » peut être modifiée par vous à tout moment. Si vous souhaitez un cours particulier à Résonances, le tarif se fera également sur devis et sera globalement similaire à celui du domicile.

Les cours particuliers nécessitent un entretien préalable par mail ou téléphonique. Nous pourrons alors définir vos objectifs, contraintes, horaires.

Pour réserver et organiser vos cours particuliers :

Marjolaine Isnard, par téléphone ou SMS au 07.85.39.46.40 ou par mail : marjolaine@respirationpilates.fr Contact

Merci de préciser si vous avez des ennuis de santé et si vous pratiquez une activité physique.


Europole - Salle Résonances extérieur

Accès aux salles

Résonances, 22 avenue Doyen Louis Weil, 38000 Grenoble Résonances Grenoble

  • Quartier Europole, derrière la Gare, l’Ecole de commerce, le Palais de Justice.
  • Tram : Ligne B, arrêt Palais de justice ou Cité Internationale ( à 200 mètres ).
  • Gare SNCF à 200 mètres ( au coeur d’Europole ).
  • Auto : Autoroute A 480, sortie Europole, parking couvert le Doyen.

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