Ateliers Pilates et Plantes

Les prochains ateliers à thème seront :

• PILATES et Souplesse : Vendredi 12 Avril – 17h30 à 19h30 – 30 €, 10 places. Lieu : Le Clair de l’aube, 2 rue d’Alpignano à Fontaine. Une session pour aller vers plus de souplesse, en douceur. Par des échauffements, mouvements et assouplissements, additionnés de quelques conseils pour nourrir les tendons, muscles, protéger les articulations. Merci d’amener une bouteille d’eau et votre tapis de Pilates (plus épais que ceux de yoga) ou simplement une serviette pour mettre sur le tapis.

Pour les inscriptions, par mail à : marjolaine@respirationpilates.fr.

Merci de vous inscrire au moins une semaine avant la date de l’atelier. Je ferai le point en fonction du nombre d’inscriptions et me réserverai la possibilité d’annuler s’il est insuffisant. Merci de votre compréhension.

Au plaisir de vous voir,

Marjolaine